みたらし風ソースの豆乳プリン
10 分
(時間外を除く)
豆乳の濃厚な味わいと甘じょっぱいソースが絡まって、後引くおいしさ♪
10 分
(時間外を除く)
材料(2人分)
- 豆乳(無調整)
- 1カップ
- 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)
- 小さじ2(10g)
- 水
- 大さじ2
- 粉ゼラチン
- 大さじ1/2
- 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)
- 大さじ1(15g)
- しょうゆ
- 小さじ1/2
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
耐熱ボウルに分量の水を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。ラップをかけて電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱し、混ぜてゼラチンを溶かし、Aを加えて混ぜる。 -
2
グラスなどに流し入れ、冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める(時間外)。 -
3
Bを混ぜ合わせ、食べる時に(2)にかける。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー60 kcal
- ・塩分0.2 g
- ・たんぱく質6.3 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く