OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ほたてときゅうりのさっぱり和え

ほたてときゅうりのさっぱり和え(帆立貝柱（刺身）+きゅうりを使ったレシピ)

帆立貝柱（刺身）やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

5分

帆立貝柱（刺身）やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

＊※「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    帆立は厚さを半分に切り、さらにタテ半分に切る。きゅうりは小口切りにし、しそは細切りにする。

  2. 2

    ボウルに（１）の帆立・きゅうり・しそを入れ、Ａを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー69 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質7.1 g
  • ・野菜摂取量※75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「帆立貝柱（刺身）×きゅうり」のレシピ「帆立貝柱（刺身）×青じそ」のレシピ「きゅうり×青じそ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」