材料（2人分）
| にんじん | 1/2本（75g） |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1にんじんは皮つきのまま、１～１．５ｃｍ角に切る。
- 2ポリ袋に（１）のにんじん、片栗粉を入れてシャカシャカとふり、片栗粉をまんべんなくまぶす。
- 3フライパンに油を入れて中火～弱火にかけ、（２）のにんじんを加えて５～６分揚げ焼きにする。
- 4「コンソメ」を加えて味を調える。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 93 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.3 g |
| たんぱく質 | 0.3 g |
| 野菜摂取量※ | 38 g |
| 脂質 | 7.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
