材料(2人分)
| キャベツ | 3枚(正味150g) |
|---|---|
| ベーコンスライス | 2枚(40g) |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| 粉チーズ | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1キャベツはザク切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。
- 2耐熱容器に(1)のキャベツ・ベーコン、「コンソメ」の順に半量ずつ重ねる。これをもう一度くり返す。ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分ほど加熱し、粉チーズをかける。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 103 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 4.1 g |
| 野菜摂取量※ | 75 g |
| 脂質 | 8.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
