材料(2人分)
| じゃがいも | 1・1/3個(200g) |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ1・1/2 |
| はちみつ | 大さじ1 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1じゃがいもはよく洗い、皮つきのままくし形切りにし、片栗粉をまぶす。
- 2フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて両面4分ずつ揚げ焼きにし、油をきる。
- 3器に盛り、はちみつ、「コンソメ」をかける。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 245 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 1.9 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 14.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
