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簡単和風焼き餅

簡単和風焼き餅

「ほんだし」をふりかけて焼くだけ！お餅消費にも◎

  • エネルギー
    114kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    2.3g
  • 脂質
    0.3g

材料（2人分）

切り餅2個
「ほんだし®」小さじ2/3
刻みのり・好みで適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    フライパンにクッキングシートを敷き、水にくぐらせた餅を並べる。上から「ほんだし」をかけ、フタをして火をつけ、途中、餅を返しながら、火が通るまで５分ほど蒸し焼きにする。
  • 2
    器に盛り、好みで刻みのりを散らす。
  • ＊
    お好みで、七味唐がらし、砕いたミックスナッツなどをかけてもおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報（1人分）

エネルギー114 kcal
塩分0.4 g
たんぱく質2.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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