暗コク豚丼

暗コク豚丼

「Cook Do®炒ソース」を絡めて焼くだけ!ご飯と相性抜群の豚丼です。

  • エネルギー
    978kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    37.5g
  • 脂質
    53.2g

材料(1人分)

豚肩ロース肉・焼き肉用180g
片栗粉大さじ1
「Cook Do® 炒ソース」オイスタ―醤油味大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
ご飯200g
小ねぎの小口切り適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉は両面に片栗粉をまぶす。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて両面に焼き色がつくまで焼き、「炒ソース」を加えてよくからめる。
  • 3
    丼にご飯をよそい、(2)の豚肉をのせ、小ねぎを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー978 kcal
塩分3.1 g
たんぱく質37.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質53.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do® 炒ソース」オイスタ―醤油味

「Cook Do® 炒ソース」オイスタ―醤油味