OPEN MENU

MENU

人気キーワード

鮭ときのことじゃがいものソテー

鮭ときのことじゃがいものソテー(生ざけ（切り身）+「瀬戸のほんじお」を使ったレシピ)

素材の味を「生オリーブオイルソース」が引き立てる！たっぷりのきのこが秋らしい一皿です。

15分

素材の味を「生オリーブオイルソース」が引き立てる！たっぷりのきのこが秋らしい一皿です。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「生オリーブオイルソース」瀬戸内レモン

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、皮ごと７ｍｍ幅の輪切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分３０秒加熱する。しめじは根元を切り、ひと口大に裂く。さけはひと口大に切り、塩をふる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のじゃがいもを入れて焼く。じゃがいもに焼き目がついたら、（１）のしめじを加えて軽く炒める。

  3. 3

    具材をフライパンの端に寄せ、（１）のさけの汁気を拭いて加え、火が通るまで焼く。

  4. 4

    器に盛り、上から「生オリーブオイルソース」をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー260 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質20.4 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「生ざけ（切り身）×じゃがいも」のレシピ「生ざけ（切り身）×ぶなしめじ」のレシピ「じゃがいも×ぶなしめじ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「生オリーブオイルソース」瀬戸内レモン