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素材のおいしさ引き立つ長いものだし漬け

長いものだし漬け(長いも+「ほんだし」を使ったレシピ)

だしが素材を引き立てる、さっと作れる浅漬け♪

5分

(時間外を除く)

だしが素材を引き立てる、さっと作れる浅漬け♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    長いもは５ｍｍ幅の半月切りにする。

  2. 2

    ポリ袋に（１）の長いも、「ほんだし」、「味の素®」を入れてよくもみ込み、ポリ袋の空気を抜いて１０分ほど漬ける（時間外）。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー33 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質1.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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