材料(2人分)
| A「クノール® 贅沢野菜®」<北海道スイートコーン> | 1袋 |
|---|---|
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| 水 | 300ml |
| 溶き卵 | 1個分 |
| B水 | 小さじ2 |
| B片栗粉 | 小さじ1 |
| こしょう・好みで | 適量 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1小鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら、一度火を止め、Aを加えてよく混ぜる。
- 2ダマがなくなったら、Bの水溶き片栗粉を加えて再び火にかけ、とろみが出るまで加熱する。
- 3溶き卵を回し入れ、火が通るまで加熱する。
- 4器に盛り、好みでこしょうをかけ、ごま油を回しかける。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 110 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 4.9 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 5.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

