中華風コーン卵スープ

中華風コーン卵スープ

「クノール®贅沢野菜®」<北海道スイートコーン>を使用したアレンジレシピ

  • エネルギー
    110kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    4.9g
  • 脂質
    5.1g

材料(2人分)

A「クノール® 贅沢野菜®」<北海道スイートコーン>1袋
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1
300ml
溶き卵1個分
B小さじ2
B片栗粉小さじ1
こしょう・好みで適量
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    小鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら、一度火を止め、を加えてよく混ぜる。
  • 2
    ダマがなくなったら、の水溶き片栗粉を加えて再び火にかけ、とろみが出るまで加熱する。
  • 3
    溶き卵を回し入れ、火が通るまで加熱する。
  • 4
    器に盛り、好みでこしょうをかけ、ごま油を回しかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー110 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質4.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質5.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® 贅沢野菜®」<北海道スイートコーン>

「クノール® 贅沢野菜®」<北海道スイートコーン>