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大根と豚バラのオイスター炒め
大根を棒状に切ることでさっと炒めて食べやすく！ご飯がススムオイスター炒めです。
つくり方
1
ほうれん草は４ｃｍ長さに切る。大根は５ｍｍ角、４ｃｍ長さの棒状に切る。豚肉は３ｃｍ幅に切る。2
フライパンにごま油を熱し、（１）の豚肉・大根を入れて炒める。3
大根に火が通ったら、（１）のほうれん草、Ａを加えて炒め合わせる。ほうれん草がしんなりしたら、ごまを加えてサッと炒める。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー301 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質10 g
- ・野菜摂取量※158 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「Cook Do」オイスターソース
「丸鶏がらスープ」
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