じゃがオイスターバター

じゃがオイスターバター

意外な組み合わせ!これがまたおいしいんです。減塩オイスターソースでカラダにも嬉しい♪

  • エネルギー
    168kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    3.1g
  • 脂質
    8.3g

材料(2人分)

じゃがいも2個(300g)
バター20g
「Cook Do®」減塩オイスターソース小さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮をよく洗い、芽を取り除き、皮つきのままふんわりラップをして電子レンジ(600W)で中に火が通るまで4~5分加熱し、十字に切り込みを入れる。
  • 2
    器に盛り、熱いうちにバターをのせ、「オイスターソース」をかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー168 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質3.1 g
野菜摂取量※0 g
脂質8.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」減塩オイスターソース

「Cook Do®」減塩オイスターソース