材料（4人分）
| ブロッコリー・茎を含む・正味 | 200g |
|---|---|
| Aいり白ごま | 大さじ1/2 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 大さじ1/2 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
| 粗びき黒こしょう | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ブロッコリーは小房に分け、茎は固い部分の皮はピーラーでむき、棒状に切る。
- 2耐熱容器に（１）のブロッコリーを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３分ほど加熱し、Ａを加えて全体を混ぜる。
- 3器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
| ブロッコリー・茎を含む・正味 | 200g |
|---|---|
| Aいり白ごま | 大さじ1/2 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 大さじ1/2 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
| 粗びき黒こしょう | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
