ピーマン・玉ねぎ・豚こま肉の炒め物

ピーマン・玉ねぎ・豚こま肉の炒め物

「Cook Do® 香味ペースト®」で手軽に味が決まる!ピーマンと玉ねぎ、豚こま肉で作る炒め物です。

  • エネルギー
    168kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    11.8g
  • 脂質
    11.4g

材料(4人分)

豚こま切れ肉200g
ピーマン3個
玉ねぎ1個
「Cook Do® 香味ペースト®」20cm(14g)
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ピーマンは乱切りにし、玉ねぎは薄切りにする。豚肉はひと口大に切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・ピーマン・玉ねぎを入れて炒める。肉の色が変わってきたら、火を止め、「香味ペースト」を加えて再び火をつけ、炒め合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー168 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質11.8 g
野菜摂取量※69 g
脂質11.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報