さつまいもサラダ

さつまいもサラダ

「ピュアセレクト®マヨネーズふわあま」を使った、ふわっとまろやかな味わいのさつまいもサラダです。粗びき黒こしょう、にんにくがアクセント♪

  • エネルギー
    347kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    3.9g
  • 脂質
    19.7g

つくり方

  • 1
    さつまいもは皮つきのまま、2cm角に切り、水にさらして水気をきる。ベーコンは1cm幅に切り、フッ素樹脂加工のフライパンに入れ、焼き色がつくまで2~3分炒める。
  • 2
    ボウルに(1)のさつまいもを入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱し、熱いうちに粗くつぶす。(1)のベーコン、Aを加えて混ぜ合わせる。
  • 3
    器に盛り、粗びき黒こしょうをかけ、好みでミックスナッツを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー347 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質3.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質19.7 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ ふわあま」

「ピュアセレクト® マヨネーズ ふわあま」