主菜 さばのみそ煮

副菜 にんじんとしらたきの甘酢きんぴら

汁物 春菊としめじの味噌汁

主菜 豚肉と野菜のナポリタン風炒め

副菜 ミックス豆とにんじんのサラダ

汁物 菜の花とミニトマトのスープ

主菜 フライパンで鮭と長芋のちゃんちゃん焼き

副菜 ブロッコリーとエリンギのからしじょうゆあえ

汁物 せん切り野菜の味噌汁

主菜 秒速　うま辛サラダチキンでよだれ鶏

副菜 やみつき！無限パプリカ

汁物 にらと卵の香味スープ

主菜 ふんわり豆腐バーグ

副菜 彩り五目きんぴら

汁物 春キャベツのみそ汁

主食 ごろごろブロッコリーとチーズのベジマヨトースト

副菜 赤ピーマンのレモンマリネ

汁物 追いかぼちゃのポタージュ

主菜 いかとほたてのチンジャオ

副菜 レンジで簡単！ツナキャベツ

汁物 トマたま香味スープ