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ほうれん草とハムの即席スープ

ほうれん草とハムの即席スープ

あまり手間をかけずに♪

  • エネルギー
    30kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    1.5g

材料（4人分）

ほうれん草・ゆでる120g
ロースハム・薄切り2枚
A湯4カップ
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ2・1/2個
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    ゆでたほうれん草は３ｃｍ長さに切り、ロースハムはせん切りにする。
  • 2
    鍋にＡを溶かし、ひと煮立ちしたら、（１）を加え、カップに注ぐ。

栄養情報（1人分）

エネルギー30 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質2.4 g
野菜摂取量※27 g
脂質1.5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

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「味の素KKコンソメ」固形タイプ

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