アイスクリームパフェ

アイスクリームパフェ

牛乳やプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    237kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.5g
  • 脂質
    13.4g

つくり方

  • 1
    は合わせてボウルに入れ、冷蔵庫で冷やしておく。
  • 2
    ぶどうのフローズンヨーグルトを作る。小さめのボウルに水を入れ、粉ゼラチンを
    ふり入れてふやかす。
  • 3
    鍋に牛乳を入れて中火にかけ、温まったら(2)のゼラチンを入れて煮溶かし、
    冷ましておく。
  • 4
    ボウルに、(3)を入れてよくかき混ぜ、バットに流し入れてラップをかけ、
    冷凍庫に入れて八分通り固める(時間外)。
  • 5
    (4)が固まったらフードプロセッサーにかけるか、ヘラで良く混ぜてクリーム状にし、
    再びバットに入れて冷凍庫で固める。
  • 6
    マンゴーアイスクリームを作る。マンゴーは皮をむいて種を取り、フードプロセッサーで
    ピューレ状にし、を加えてよく混ぜ、バットに流し入れてラップをかけ、
    冷凍庫で冷やし固める(時間外)。
  • 7
    (6)が固まりかけたら、八分立ての生クリームを加え、よく混ぜて冷凍庫で冷やし、
    八分通り固める。
  • 8
    (7)が固まったら、フードプロセッサーにかけるか、またはヘラでよくかき混ぜ
    てクリーム状にし、冷凍庫で冷やして固める(時間外)。
  • 9
    器に(1)、(5)のぶどうのフローズンヨーグルト、(8)のマンゴーアイスクリームを
    それぞれディッシャー3個分盛り、ウエハース、ライムの皮を飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー237 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質3.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質13.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く