牛肉とごぼうのしぐれ煮 20 分 牛肩ロース薄切り肉やごぼうを使った人気の副菜レシピです。 20 分 #20分以内 #牛肉 #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® このレシピを印刷する 706 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 牛肩ロース薄切り肉 200g ごぼう 200g しょうが 1かけ 水 1/2カップ しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 「ほんだし」 小さじ1 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1・1/3 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1牛肉はひと口大に切る。ごぼうは乱切りにし、水につけて水気をきり、ラップで包んで電子レンジ(600W)で3分加熱する。しょうがはせん切りにする。 2鍋に油を熱し、(1)の牛肉・しょうがを入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)のごぼうを加えて炒め合わせる。 3Aを加えて混ぜ、落としぶたをして煮汁が煮詰まるまで煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー290 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質8.8 g ・野菜摂取量※47 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 牛肉 # 副菜もう一品 # 20分以内 # ほんだし® # ごぼう ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 706 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 牛肩ロース薄切り肉を使ったレシピ 牛肉とごぼうのしぐれ煮 #20分以内 #牛肉 牛薄切り肉の甘辛煮 #5分以内 #簡単・時短 本格牛丼 #牛肉 #丼ぶり たっぷりナムルのっけご飯 #野菜たっぷり #牛肉 牛肉とゴーヤのピリ辛炒め #10分以内 #簡単・時短 牛肉のからししょうゆ焼き #10分以内 #簡単・時短 タイしゃぶ #家族で囲む #栄養バランス 手巻きずし #野菜たっぷり #ピリ辛 他の牛肩ロース薄切り肉人気レシピを見る(8件) ごぼうを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 けんちんうどん #豆腐 #麺料理 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス 「ほんだし」せり鍋 #20分以内 #家族で囲む きんぴらごぼう #定番・基本 #火を使わない きりたんぽ鍋 #こだわり手作り #カラダぽかぽか さつま汁風みそ汁 #栄養バランス #鶏肉 味付けが簡単に決まるお煮しめ #栄養バランス #ごぼう 他のごぼう人気レシピを見る(376件) 関連するレシピ 「牛肩ロース薄切り肉×ごぼう」のレシピ 「牛肩ロース薄切り肉×しょうが」のレシピ 「ごぼう×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 豚汁 #定番・基本 #豚汁 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 大根のべっこう煮 #節約 #大根 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉とごぼうのしぐれ煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 牛肩ロース肉 牛肩ロース薄切り肉