牛肉とごぼうのしぐれ煮 20 分 牛肩ロース薄切り肉やごぼうを使った人気の副菜レシピです。 20 分 #20分以内 #牛肉 #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® このレシピを印刷する 328 サイトに保存する LINEに保存する LINEに保存する とは SHARE 材料(4人分) 牛肩ロース薄切り肉 200g ごぼう 200g しょうが 1かけ 水 1/2カップ しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 「ほんだし」 小さじ1 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ1・1/3 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1牛肉はひと口大に切る。ごぼうは乱切りにし、水につけて水気をきり、ラップで包んで電子レンジ(600W)で3分加熱する。しょうがはせん切りにする。 2鍋に油を熱し、(1)の牛肉・しょうがを入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)のごぼうを加えて炒め合わせる。 3Aを加えて混ぜ、落としぶたをして煮汁が煮詰まるまで煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー307 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質8.8 g ・野菜摂取量※47 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 牛肉 # 和風 # 副菜もう一品 # 20分以内 # ほんだし® # ごぼう ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 328 サイトに保存する LINEに保存する LINEに保存する とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 牛肩ロース薄切り肉を使ったレシピ 牛薄切り肉の甘辛煮 #5分以内 #簡単・時短 牛肉とごぼうのしぐれ煮 #20分以内 #牛肉 本格牛丼 #牛肉 #丼ぶり たっぷりナムルのっけご飯 #野菜たっぷり #牛肉 牛肉のからししょうゆ焼き #10分以内 #簡単・時短 牛肉とゴーヤのピリ辛炒め #10分以内 #簡単・時短 手巻きずし #野菜たっぷり #ピリ辛 タイしゃぶ #家族で囲む #栄養バランス 他の牛肩ロース薄切り肉人気レシピを見る(8件) ごぼうを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない きんぴらごぼう #定番・基本 #火を使わない 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス 牛肉とごぼうのしぐれ煮 #20分以内 #牛肉 たたきごぼう #20分以内 #ごぼう 牛肉とごぼうの炊き込みご飯 #定番・基本 #牛肉 ごぼうときのこのピリ辛七味の味噌汁 #20分以内 #減塩 ごぼうと豚肉の卵とじ #20分以内 #豚肉 他のごぼう人気レシピを見る(346件) 関連するレシピ 「牛肩ロース薄切り肉×ごぼう」のレシピ 「牛肩ロース薄切り肉×しょうが」のレシピ 「ごぼう×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス きのこの和風パスタ #20分以内 #子どもに人気 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 春野菜❀レシピ特集 #サラダ #栄養バランス おうちごはんを楽しもう♪今こそ食卓応援☆レシピ特集 #手間なし #家族で囲む 簡単・基本のお弁当☆15分で3品のおかず完成! #手間なし #料理初心者 新生活・一人暮らし応援!簡単料理レシピ #料理初心者 #丼ぶり レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉とごぼうのしぐれ煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 牛肩ロース肉 牛肩ロース薄切り肉