うずら卵の甘辛煮

うずらの卵の水煮やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
きゅうりは1cm幅の輪切りにする。 -
2
鍋にAを入れてひと煮立ちさせる。うずらの卵を加え、からめるように煮つける。 -
3
(1)のきゅうりと交互にピックに刺す。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー81 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質3.5 g
- ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
関連するレシピ
おすすめコンテンツ
味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介