あずきご飯
50分
(時間外を除く)
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 342 kcal
- ・たんぱく質 8.1 g
- ・塩分 3.9 g
- ・野菜摂取量 0 g
（6人分）
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1
あずきは洗ってポットに入れ、３倍量の熱湯を加え、栓をして３時間ほどおく（時間外）。 -
2
米、もち米は合わせて洗い、３０分ほどおく（時間外）。 -
3
炊飯器に（２）、（１）のあずき、Ａを入れて軽く混ぜ、普通に炊き、
炊き上がったら１５分ほど蒸らす。 -
4
器によそい、Ｂのごま塩をふり、なんてんの葉を飾る。
レシピ制作：味の素㈱
米
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「アジシオ」
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