材料(4人分)
| なす | 5個 |
|---|---|
| ピーマン | 3個(100g) |
| パプリカ(黄) | 1個 |
| ミニトマト | 6個 |
| ピーナッツ | 40g |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| A酢 | 大さじ4 |
| Aしょうゆ | 大さじ3 |
| A「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/3(1.67g) |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 小さじ1/3(1g) |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ5 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 241 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 3.8 g |
| 野菜摂取量※ | 150 g |
| 脂質 | 21.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「瀬戸のほんじお®」

「Cook Do®」(中華醤調味料)熟成豆板醤 100g瓶

「パルスイート® カロリーゼロ」
