OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ピーマンと鶏肉の焼きびたし

ピーマンと鶏肉の焼きびたし(鶏むね肉+ピーマンを使ったレシピ)

鶏むね肉やピーマンを使った人気の主菜レシピです。

15分

(時間外を除く)

鶏むね肉やピーマンを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。ピーマンは半分に切ってから乱切りにする。
    しいたけは軸を取って２～４つ切りにする。ねぎは３ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋に「ほんだし」、Ａを合わせ、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉・ピーマン・しいたけ・ねぎを鉄板焼きの要領で
    こんがりと焼き、熱いうちにレモンとともに（２）に１～２時間浸す（時間外）。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー163 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質12 g
  • ・野菜摂取量※34 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「鶏むね肉×ピーマン」のレシピ「鶏むね肉×しいたけ」のレシピ「ピーマン×しいたけ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」