材料(4人分)
- さば三枚おろし
- 250g
- しょうゆ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- うま味調味料「味の素®」
- 少々
- 片栗粉
- 大さじ1
- 玉ねぎ
- 1個
- にんじん
- 1/3本
- ゆでたけのこ
- 1本(150g)
- 干ししいたけ
- 3枚
- 味の素冷凍食品KK「グリンピース」
- 大さじ2
- 「Cook Do」酢豚用
- 1箱
- 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」
- 適量
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー234 kcal
- ・塩分2 g
- ・たんぱく質16.4 g
- ・野菜摂取量※101 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く