簡単みたらしだんご

簡単みたらしだんご

上新粉や白玉粉を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    282kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    5.4g
  • 脂質
    0.7g

材料(4人分)

A上新粉100g
A白玉粉200g
A1・1/2カップ
Bしょうゆ大さじ2
Bみりん大さじ1
B大さじ5
C片栗粉小さじ2
C大さじ1・1/3
「パルスイート® カロリーゼロ」小さじ2(6g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにを入れてよく混ぜ、ひと口大のだんごに丸め、ゆでる。
  • 2
    鍋にを煮立て、を加えてとろみをつけ、粗熱を取り、
    「パルスイート」を加えて混ぜ、みたらしあんを作る。
  • 3
    (1)のだんごを串に刺し、(2)のみたらしあんをたっぷりからめる。
  • だんご生地の固さ(耳たぶぐらいよりやや固め)をみながら水加減をする。



栄養情報(1人分)

エネルギー282 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質5.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

「パルスイート® カロリーゼロ」