材料(4人分)
| きゅうり | 2本 |
|---|---|
| A酢 | 大さじ2 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 小さじ2(6g) |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1 |
| A「うま味だし・ハイミー®」 | 少々 |
| A一味唐がらし | 少々 |
| いり白ごま | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1きゅうりは薄い輪切りにする。
- 2ボウルにAを合わせて甘酢を作り、(1)のきゅうりを漬ける。
- 3(2)のきゅうりを汁ごとを盛りつけ、切ったごまを散らす。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 14 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 0.7 g |
| 野菜摂取量※ | 49 g |
| 脂質 | 0.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


