きゅうりの甘酢あえ

きゅうりの甘酢あえ

きゅうりやいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    14kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    0.7g
  • 脂質
    0.5g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    きゅうりは薄い輪切りにする。
  • 2
    ボウルにを合わせて甘酢を作り、(1)のきゅうりを漬ける。
  • 3
    (2)のきゅうりを汁ごとを盛りつけ、切ったごまを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー14 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質0.7 g
野菜摂取量※49 g
脂質0.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

「パルスイート® カロリーゼロ」