しいたけとかまぼこのお吸いもの
15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 12 kcal
- ・たんぱく質 1.5 g
- ・塩分 0.7 g
- ・野菜摂取量 0 g
（4人分）
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1
しいたけはかさに十文字の飾り切りをする。 -
2
鍋に水、「かつおとこんぶのあわせだし」を入れてひと煮立ちせ、
しょうゆを加えて味を調える。 -
3
（１）のしいたけ、かまぼこを加えてサッと火を通し、
椀に盛り、ザク切りにしたみつばをのせる。
レシピ制作：味の素㈱
しいたけ
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「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」
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