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だし香るトマトうどん

あさりとみつばの炒めもの

油揚げとみつ葉のサッとあえ

じゃがいものたらこソースあえ

春雨のチャプチェ

うなかつ丼

なめこと豆腐のみそ汁

茶碗蒸し

鯛のあごだし茶漬け

おすまし

鶏肉とごぼうのだし炊きご飯

簡単生姜ごはん

お雑煮

秋の豊作 きのこ汁

きのこたっぷりかけそば

天ぷらうどん

明石焼き

とうがんの海鮮あんかけ

レンチンでサラダチキン親子丼

レンジで簡単♪くずし豆腐丼