カマンベールチーズのフライ

カマンベールチーズのフライ

カマンベールチーズや溶き卵を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    200kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    12.5g
  • 脂質
    15.6g

材料(4人分)

カマンベールチーズ2個
薄力粉適量
溶き卵適量
パン粉適量
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」・揚げ油用適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    カマンベールチーズは放射状に6~8つに切る。
  • 2
    (1)のカマンベールチーズに薄力粉、とき卵、パン粉の順につけてから、180℃に熱し
    た揚げ油できつね色に揚げる。

栄養情報(1人分)

エネルギー200 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質12.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質15.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く