揚げギョーザ
調理時間25分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 527 kcal
- ・たんぱく質 25.5 g
- ・塩分 1.1 g
- ・野菜摂取量 21 g
（4人分）
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1
セロリはスジを取り、みじん切りにする。 -
2
ボウルに（１）のセロリ、Ａを合わせ、ひき肉に粘りが出るまでよく混ぜる。 -
3
１枚の餃子の皮に（２）の具をのせ、包み込むようにもう1枚皮を上からかぶせる。周
りに水をつけ、ひだをつける。 -
4
（３）に十字に切れ込みを入れ、１７０℃の揚げ油でカラリと揚げる。
レシピ提供：味の素㈱
豚ひき肉
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「瀬戸のほんじお」
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