ブロッコリーのコーンクリームスープ

ブロッコリーのコーンクリームスープ

ブロッコリーを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    98kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    3.9g
  • 脂質
    3g

材料(4人分)

ブロッコリー2個分(正味200g)
「クノール® カップスープ」コーンクリーム4袋
3カップ

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ブロッコリーは小房に分けて、ラップで包み、電子レンジ(600W)で3分ほどやわらかくなるまで加熱する。
  • 2
    カップに「クノール カップスープ」を入れ、沸騰した湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜ、(1)のブロッコリーを加える。

栄養情報(1人分)

エネルギー98 kcal
塩分1 g
たんぱく質3.9 g
野菜摂取量※50 g
脂質3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® カップスープ」コーンクリーム

「クノール® カップスープ」コーンクリーム