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プロセスチーズのスティック春巻

プロセスチーズのスティック春巻(春巻の皮+プロセスチーズを使ったレシピ)

春巻の皮やプロセスチーズを使った人気の副菜レシピです。

15分

春巻の皮やプロセスチーズを使った人気の副菜レシピです。

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材料（8個分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」

つくり方

  1. 1

    春巻の皮は対角線で切り、４等分し、直角の部分を下にする。チーズを皮の中央に横向きにそれぞれ置き、「コクうま」を小さじ１／４ずつ塗り、包んで巻く。

  2. 2

    皮の端はＡの水溶き小麦粉で留め、春巻の皮をもう１枚巻いてＡの水溶き小麦粉で留める。さらにのりを巻き、端を水で留める。

  3. 3

    フライパンに油を入れて１６５℃に熱し、２～３分を目安にほどよく色がつくまで揚げる。

栄養情報（1個分）

  • ・エネルギー61 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質3.6 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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