つくり方
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1
まぐろはひと口大に切り、Ａと合わせて味をなじませる。 -
3
（１）と（２）を混ぜ合わせる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー267 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質17.1 g
- ・野菜摂取量※82 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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