材料(4人分)
| しいたけ | 10枚 |
|---|---|
| えのきだけ | 1袋 |
| しめじ | 1パック |
| 茎にんにく | 1/2束 |
| にんにく | 1かけ |
| Aしょうゆ | 大さじ1 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| A酒 | 大さじ1 |
| A砂糖 | 小さじ2 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ3 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 137 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 2.8 g |
| 野菜摂取量※ | 10 g |
| 脂質 | 10.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

