紅白なます

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 15 kcal
  • ・たんぱく質 0.3 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 61 g

材料(4人分)

A大根   ( 他レシピ )
1/4本
Aにんじん   ( 他レシピ )
20g
Aゆず・皮
少々
大さじ2・2/3
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2(6g)

つくり方

  1. (1)大根、にんじんはそれぞれせん切りにして塩少々(分量外)をふってしばらくおき、
    しんなりしたら水洗いして水気をしぼる。
  2. (2)ゆずの皮はせん切りにする。
  3. (3)ボウルに酢、「パルスイート」を混ぜ合わせ、Aを加えてあえる。
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「パルスイート カロリーゼロ」

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