材料（4人分）
| かれい | 4切れ（450g） |
|---|---|
| A小ねぎ・小口切り | 1/2束 |
| Aしょうゆ | 大さじ2 |
| A酒 | 大さじ2 |
| しょうがのすりおろし | 1かけ分 |
| A「ほんだし®」 | 少々 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 小さじ2/3（2g） |
| 大根おろし | 120g |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1かれいは素焼きにする。
- 2Ａは混ぜ合わせラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で約４０秒加熱する。
- 3器に（１）を盛って（２）をかけ大根おろしを添える。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 98 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.6 g |
| たんぱく質 | 16.8 g |
| 野菜摂取量※ | 41 g |
| 脂質 | 1.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
