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キャベツとわかめの甘酢かけ

キャベツとわかめの甘酢かけ(キャベツ+わかめを使ったレシピ)

キャベツやわかめを使った人気の副菜レシピです。

15分

キャベツやわかめを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「パルスイート カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    キャベツは４～５ｃｍ角に切り、サッとゆでる。

  2. 2

    わかめはひと口大に切り、しょうがはせん切りにする。

  3. 3

    鍋に（２）のわかめ・しょうが、Ａを入れてひと煮立ちさせる。

  4. 4

    ボウルに（１）のキャベツ、（３）を混ぜ合わせ、器に盛る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー30 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質0.9 g
  • ・野菜摂取量※55 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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