キャベツとわかめの甘酢かけ

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー27 kcal
  • ・たんぱく質0.9 g
  • ・塩分0.7 g
  • ・野菜摂取量55 g

材料(4人分)

キャベツ・1/5個   ( 他レシピ )
240g
わかめ   ( 他レシピ )
50g
しょうが
1かけ
A酢
1/3カップ
A「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ1(3g)

つくり方

  1. (1)キャベツは4~5cm角に切り、サッとゆでる。
  2. (2)わかめはひと口大に切り、しょうがはせん切りにする。
  3. (3)鍋に(2)のわかめ・しょうが、Aを入れてひと煮立ちさせる。
  4. (4)ボウルに(1)のキャベツ、(3)を混ぜ合わせ、器に盛る。
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キャベツ
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