粒こんにゃくのココナッツミルク

ココナッツミルクや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。
材料(4人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
粒こんにゃくは、熱湯でサッとゆでる。メロンは、小さい角切りにする。 -
2
Aを合わせておく。 -
3
(2)に(1)の粒こんにゃく・メロンを入れて合わせ、器に盛る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー117 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質2.8 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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