牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

牛もも肉や玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。
材料(4人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー214 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質13.1 g
- ・野菜摂取量※83 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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