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エリンギの甘酢煮

エリンギの甘酢煮

エリンギやセロリを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    32kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    0.2g

材料（4人分）

エリンギ200g
パプリカ（赤）1/2個
セロリ・大1/3本
A酢大さじ3
Aしょうゆ大さじ2・1/2
A水150ml
A赤唐がらし少々
A「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ1/2（4.5g）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    エリンギは３～４つに割り、パプリカ（赤）・セロリは角切りにする。
  • 2
    Ａを沸かし（１）を入れてサッと煮る。

栄養情報（1人分）

エネルギー32 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質2.4 g
野菜摂取量※23 g
脂質0.2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

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「パルスイート® カロリーゼロ」

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