つくり方
- 1りんごは皮と芯を取り除き、すりおろす。
- 2鍋にみそ、「パルスイート」、（１）を入れてポテッとした固さになるまで煮、
仕上げにごま油を入れて混ぜる。 - 3豚肉はゆでて冷水にとる。にんじん・きゅうり・ねぎはせん切りにする。
- 4サンチュなどにみそと具を巻いて食べる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 203 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.3 g |
| たんぱく質 | 20.6 g |
| 野菜摂取量※ | 103 g |
| 脂質 | 7.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート® カロリーゼロ」
| エネルギー | 203 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.3 g |
| たんぱく質 | 20.6 g |
| 野菜摂取量※ | 103 g |
| 脂質 | 7.4 g |