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ミルクわらび餅
わらび粉や牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。
材料（4人分）
- わらび粉50g
- 「パルスイート カロリーゼロ」小さじ1（3g）
- 牛乳1・1/2カップ
- きな粉大さじ3
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
耐熱ボウルにわらび粉を入れてこまかくつぶし、「パルスイート」を加えて
牛乳を少しずつ加えながら完全に溶かす。2
ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で約３分加熱し、全体を混ぜてさらに２分
加熱する。3
ダマがなくなり半透明になるまで力を入れて混ぜ、さらに３分加熱し、
透明になるまで混ぜる。4
バットなどにきな粉を入れ（３）をスプーンですくって、落とし入れ、まぶす。＊
わらび粉は透明になるまで加熱します。加熱時間は目安です。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー109 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質4 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピで使われている商品
「パルスイート カロリーゼロ」
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