ミルクわらび餅

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  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 113 kcal
  • ・たんぱく質 4 g
  • ・塩分 0.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(4人分)

わらび粉   ( 他レシピ )
50g
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ1(3g)
牛乳   ( 他レシピ )
1・1/2カップ
きな粉
大さじ3

つくり方

  1. (1)耐熱ボウルにわらび粉を入れてこまかくつぶし、「パルスイート」を加えて
    牛乳を少しずつ加えながら完全に溶かす。
  2. (2)ラップをかけて電子レンジ(600W)で約3分加熱し、全体を混ぜてさらに2分
    加熱する。
  3. (3)ダマがなくなり半透明になるまで力を入れて混ぜ、さらに3分加熱し、
    透明になるまで混ぜる。
  4. (4)バットなどにきな粉を入れ(3)をスプーンですくって、落とし入れ、まぶす。
  5. *わらび粉は透明になるまで加熱します。加熱時間は目安です。
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わらび粉
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