ちくわ納豆 5 分 ちくわや納豆を使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #納豆 #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 145 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ちくわ 2本(60g) きゅうり 1/2本 小ねぎ 1本 納豆 1パック(60g) しょうゆ 小さじ1 うま味調味料「味の素®」 少々 練りがらし 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ちくわはタテに切り、ヨコ半分に切る。 2きゅうりは5mm角のさいの目切りにし、小ねぎは小口切りにする。 3納豆と(2)のきゅうり・小ねぎをあえて、Aで味を調える。 4ちくわを器に見立て(3)の納豆を盛りつける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー99 kcal ・塩分1.1 g ・たんぱく質9.1 g ・野菜摂取量※28 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 火を使わない # 「味の素®」 # 簡単・時短 # 納豆 # きゅうり ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 145 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・豚もやし スタミナ醤油炒め ・「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁 主菜 主食 ・白菜とれんこんと小松菜の鶏だし・うま塩鍋 ・焼き栗ご飯 主食 汁物 ・とろ卵豚キャベツ丼 ・玉ねぎとじゃがいものみそ汁 主菜 主食 ・白菜と厚揚げの炒め煮 ・ゆず香るたまごスープかけごはん 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ちくわを使ったレシピ ちくわの磯辺揚げ #5分以内 #簡単・時短 卯の花の煎り煮 #20分以内 #副菜もう一品 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス ちくわとこんにゃくの甘辛煮 #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 ちくわとこんにゃくの中華きんぴら #10分以内 #簡単・時短 キャベツとちくわマヨポン炒め #10分以内 #簡単・時短 ちくわとピーマンの炒め物 #10分以内 #簡単・時短 きゅうりとちくわのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 水菜とちくわのサッと煮 #10分以内 #簡単・時短 他のちくわ人気レシピを見る(80件) 納豆を使ったレシピ 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 油揚げの納豆はさみ #5分以内 #簡単・時短 簡単納豆汁 #10分以内 #簡単・時短 納豆汁 #20分以内 #栄養バランス 手巻き寿司 #こだわり手作り #いか 納豆トースト #10分以内 #簡単・時短 納豆スクランブルエッグ #5分以内 #簡単・時短 にら納豆 #5分以内 #簡単・時短 納豆キムチ #調理時間 #20分以内 納豆パスタ #20分以内 #簡単・時短 他の納豆人気レシピを見る(69件) 関連するレシピ 「ちくわ×きゅうり」のレシピ 「ちくわ×小ねぎ」のレシピ 「きゅうり×小ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ちくわ納豆