大根のお手軽キムチ

大根のお手軽キムチ

大根やねぎを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    35kcal
  • 塩分
    3.4g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    1g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    大根は1cm位の角切りにする。ねぎはみじん切りにする。
    赤唐がらしは種ごとこまかく切る。
  • 2
    (1)の大根・ねぎ・赤唐がらし、をビニール袋に入れ、もむように混ぜ、
    全体に味をなじませる。

栄養情報(1人分)

エネルギー35 kcal
塩分3.4 g
たんぱく質2.1 g
野菜摂取量※73 g
脂質1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く