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じゃがいもの明太子あえ

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15分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 167 kcal
  • ・たんぱく質 9.7 g
  • ・塩分 2.7 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料（2人分）

じゃがいも 　 ( 他レシピ )
1個
からし明太子 　 ( 他レシピ )
80g
Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
Ａしょうゆ
小さじ1

つくり方

  1. （１）じゃがいもはせん切りにし、サッとゆで、水にとる。
  2. （２）からし明太子はほぐし、Ａと混ぜ合わせる。
  3. （３）（１）のじゃがいもの水気をよく拭き、（２）に加えてあえる。
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