にんじんとベーコンのサッと煮

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 62 kcal
  • ・たんぱく質 1.6 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 24 g

材料(2人分)

にんじん   ( 他レシピ )
1/3本
ベーコン   ( 他レシピ )
1枚
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1/2個
適量
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
小さじ1/2
パセリのみじん切り
少々

つくり方

  1. (1)にんじんはせん切りにし、ベーコンは5mm幅に切る。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のにんじん・ベーコンをサッと炒める。
    「コンソメ」、ヒタヒタの水を加えて4~5分煮る。
  3. (3)器に盛り、パセリをふる。
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にんじん
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