にんじんとベーコンのサッと煮

にんじんとベーコンのサッと煮

にんじんやベーコンを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    62kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    1.5g
  • 脂質
    5.2g

材料(2人分)

にんじん1/3本
ベーコン1枚
「味の素KKコンソメ」固形タイプ1/2個
適量
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」小さじ1/2
パセリのみじん切り少々
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    にんじんはせん切りにし、ベーコンは5mm幅に切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のにんじん・ベーコンをサッと炒める。
    「コンソメ」、ヒタヒタの水を加えて4~5分煮る。
  • 3
    器に盛り、パセリをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー62 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質1.5 g
野菜摂取量※24 g
脂質5.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

「味の素KKコンソメ」固形タイプ