材料（2人分）
| カリフラワー | 1/2個 |
|---|---|
| ブロッコリー | 1/2個 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| Aにんにくのみじん切り | 1/2かけ分 |
| A赤唐がらし（乾）・小口切り | 1本 |
| Aアンチョビ・みじん切り | 3枚 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1カリフラワー・ブロッコリーは小房に分ける。
- 2耐熱皿に（１）のカリフラワー・ブロッコリーを入れて塩をふり、混ぜ合わせたＡをかけ、
オーブントースターで７～８分焼く。途中で焦げそうになったら、アルミホイルを
かぶせる。
