ソーセージと黄ピーマンの炒め煮

ソーセージと黄ピーマンの炒め煮

ウインナーソーセージや玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    275kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    7.8g
  • 脂質
    24.5g

材料(2人分)

ウインナーソーセージ6本
玉ねぎ1/2個(100g)
パプリカ(黄)1個
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
A1カップ
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
バジルの葉・ちぎる適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    玉ねぎは薄切り、パプリカ(黄)は種をとり、タテ1cm幅に切る。
  • 2
    鍋にオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎを炒め、しんなりしたら、
    パプリカ(黄)を加える。
  • 3
    (2)にソーセージも加え、焼き目がつくまで焼く。
    を加えて約10分煮、塩・こしょうで味を調える。
  • 4
    (3)を皿に盛り、バジルの葉をちらす。






栄養情報(1人分)

エネルギー275 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質7.8 g
野菜摂取量※91 g
脂質24.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ