プリプリエビの中国風ガーリックパン粉焼き

プリプリエビの中国風ガーリックパン粉焼き

わいわい食べるともっとオイシイ!ホームパーティーレシピ♪

  • エネルギー
    150kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    4.3g
  • 脂質
    9g

材料(4人分)

味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」15個
Aにんにくのみじん切り1かけ分
A乾燥パン粉大さじ3
Aいり白ごま大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
Bしょうゆ大さじ1
B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
小ねぎの小口切り2本分

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    「プリプリのエビシュ-マイ」は、表示通りに電子レンジで加熱する。
  • 2
    耐熱容器に(1)の「プリプリのエビシュ-マイ」を並べてを順にふり、合わせたをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、小ねぎを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー150 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質4.3 g
野菜摂取量※5 g
脂質9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報