材料（2人分）
| えび | 8尾 |
|---|---|
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| Aこしょう | 少々 |
| Aドライハーブ・好みのもの | 大さじ1 |
| グリーンアスパラガス | 1束 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1えびは尾のひと節を残して殻をむき、竹串などで背ワタを取り、
Ａをふって１０分ほどおく（時間外）。 - 2アスパラは根元の皮をむき、長さを３等分に切る。
- 3フライパンに油を熱し、（１）のえびを並べ入れ、すき間に（２）のアスパラを入れ、
３分ほど焼き、裏返してさらに３分焼く。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 166 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 20.8 g |
| 野菜摂取量※ | 50 g |
| 脂質 | 7.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「瀬戸のほんじお®」
